LUNES: La dieta del Perucho, comer poco y tirar mucho.
MARTES: La dieta de Benita, comer bien por la mañana, y de noche una culiadita.
MIÉRCOLES: La dieta de Andrés, una culiadita al derecho y otra al revés.
JUEVES: La dieta de Guido, igual que la del Perucho pero más seguido.
VIERNES: La dieta de la granada, en la mañana una culiada y para la noche una mamada.
SÁBADO: La dieta de Mingo, meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo.
DOMINGO: Día Libre. Opción: la dieta de la pasta, tirar hasta que uno diga basta.
Nota: Cualquier menú se puede reemplazar por la dieta del capatáz: comenzar por delante y terminar por atrás.
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